スタッフブログ
タニタ女子☝
2012年1月22日
こんにちは
モダン母です
最近テレビ等でタニタ食堂が人気ですネ
私もタニタ女子で努力しようかとここ最近考えています。
本のメニューどおりにはなかなか出来ないけど、
脂分を控える、タンパク質は豆腐など大豆食品、肉・魚は脂の少ないもの
そして汁物・煮物は「だし」をしっかり効かせて塩分を少なくする、スパイスを上手に工夫する
野菜はしっかり取り、30回噛むことを意識する…
しっかり自分に言い聞かせ、がんばる今日この頃です
当サイトにお越しくださいまして誠にありがとうございます。当社では素材の特徴を生かしお客様のニーズにそえるよう創意工夫をしご提案・施工させて頂きます。エクステリア・庭のお問合せ・ご相談などお待ちしております。
株式会社モダンハウジング
代表取締役社長
代表取締役社長
